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何謂體脂肪率？

2015112014:41

也就是計算脂肪佔體重多少百分比。
而體脂率的計算公式則是：
1.2 × BMI + 0.23 × 年齡 - 5.4 - 10.8 × 性別
其中的 BMI(Body Mass Index)是身高體重指數，
算法是體重(公斤)除以身高(公尺)的平方，
而公式中性別的部分，
男性的取值為...

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何謂BMI?

2015112014:05

Body Mass Index中文為身體質量指數，目前世界衛生組織認為人體最為理想的指數為22
計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。
過輕 18.5以下
一般體重 18.5～24
理想體重 22～ 24
稍重 24～27[...

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